Бокс который изменил многое, называется Тай-бокс

slid7Развитие популярного тай-бокса стартовала более XXI веков назад. Это исскуство или как его зовут в Таиланде муай-тай что означает (Тайский-бокс), очень популярен во всем мире. В частности когда он зарождался его использовали для нанесения вреда врагам, а не как вид спорта, но уже потом, когда прошли несколько веков он был принят законно допустимым для тренировки всех его любителей. Именно из-за смягчения муай-тай стал международно востребованным.
В муай-тай можно наносить удары коленями, голенями, локтями, кулаками и ступнями. Из-за этого его часто называют <<боем восьми конечностей>>.

Как утверждают Файтньюс, в Таиланде он был всегда уважаем. Постепенно у тай-бокса появилась огромная популярность и вскоре он стал известен во многих странах, пока не стал всемирно известным. Новую волну популярности муай-тай приобрел с появлением UFC, так как из-за его мощи все начали стремительно практиковать тай-бокс, что привело к востребованию этого вида спорта.

Были разные легенды про тай-бокс, например что его создали йоги буддизма, чтобы защищать свой народ от врагов и сохранять дисциплину и дух война. По сей день этому виду спорта многие люди посвящают свою жизнь так как после того как они испробовали на себе что значит быть бойцом тайского бокса, они уже не могут жить так как они жили до этого времени.

Многие находят в нем мощь, силу и храбрость, а другие мир, самоконтроль и равновесие.

А давайте подумаем :
Нужно ли рассматривать муай-тай как вариант для выбора каким спортом заняться?

Давайте посмотрим…
1.Чтобы получить самоуверенность и тем самым не бояться не кого особенно же тех, которых раньше считал сильными или даже непобедимыми.

2.Не надо иметь огромные мускулы. Тай-бокс дает возможность быть и худым и сильным одновременно.

3.Те приемы которые есть здесь вряд ли вы найдете где-то еще, здесь связаны техника + сила, здесь важна скорость и техника.

Существует легенда об одном мастере тай бокса (Най Кхан Том), который попав в тюрьму у врага, сумел выйти и сразить десять профессиональных бойцев из армии соперника. Тем самым он добился своего освобождения.

В заключении хочу сказать что для некоторых это вид спорта, для других же это самооборона. Есть здесь одно НО, его нужно использовать правильно, как и любое другое оружие оно может навредить и другим и особенно себе. Тай боксер должен осознать что носит на себе смертельное оружие и подойти к его использованию правильно.

Падаем правильно или как уберечься от травм на льду

urlКаждый человек на ледовой аренде http://arenamorozovo.ru/ и зимой в гололедицу сталкивался с проблемой удобного передвижения: катается, скользим и падаем.
Для удобного и достаточно безопасного передвижения по занесённым снегом и покрытым льдом тротуарам необходимо одеть правильную обувь. Для обеспечения лучшего сцепления с замёрзшей дорогой ваша обувь должна иметь рельефную подошву. Поэтому осмотрите ваши модные сапоги, и если подошва у них гладкая, то бегите в ближайшую сапожную мастерскую и установите шершавую накладку. Это позволит вам устойчивее себя чувствовать на подмёрзшей дорожке. Также наличие низкого и широкого каблука на обуви положительно скажется на устойчивости ваших ног на льду. При выборе зимней обуви помните правило: чем больше площадь подошвы, то есть соприкосновения с поверхностью, тем ниже вероятность упасть на льду.
При передвижении по заснеженным участкам, где коварно спрятался лёд, передвигаться лучше всего в медленном темпе небольшими скользящими шагами, наступая на всю подошву. Обходите горки и уклоны, старайтесь держать равновесие, при наличии поручней обязательно используйте их. Пожилым людям следует брать трость, а беременным женщинам двигаться в сопровождении.
Если же всё-таки вы упали, почувствовали резкую боль, то не старайтесь резко вскочить, особенно самостоятельно, так как могли получить серьёзную травму. Позовите на помощь, попросите окружающих вызвать машину «скорой помощи» и не двигайте ушибленной конечностью до приезда медиков. Не предпринимайте каких-либо действий самостоятельно, резкие движения могут только ухудшить ваше состояние. Если же падение было мягким, но рука или нога продолжает болеть в последующем, всё равно обратитесь к врачу чтобы исключить скрытые повреждения.
Также когда чувствуете, что вот-вот грохнетесь, постарайтесь расслабить мышцы, согните ноги в коленях, при падении старайтесь приземлиться как десантники на бок. Не выставляйте вперёд вытянутые руки, можете их сломать. Падая на спину, прижмите подбородок к груди, это позволит избежать либо минимизировать удар головой об лёд.
Применение данных простых мер осторожности на практике защитит вас от неприятностей и серьёзных травм. Удачи в гололёд!

Обзор Suzuki SX4 SUV

Этот шедевр автопрома ориентирован на европейские страны и Японию.  Производитель на базе данной модели реализовал ряд новшеств. Автомобиль отличается мощным резвым силовым агрегатом, который работает в паре с полным приводом. Это в свою очередь является причиной стремления владельца авто к динамичной езде. Автомобиль отличается также стильной внешностью на фоне новых элементов, просторного функционального салона. Последняя отличительная особенность позволяет пускаться в путешествия большой компанией. Также это авто оснащено современными средствами безопасности, что положительно ассоциирует с комфортом.

Читать далее Обзор Suzuki SX4 SUV

Новый взгляд на Ford Raptor

В 2013 года компания Ford выпустила обновленную модель полноразмерного пикапа Raptor F- 150 SVT. Таким образом, можно сказать, что мощный внедорожник покоряет мир во второй раз и делает это весьма успешно.

Читать далее Новый взгляд на Ford Raptor

Абсолютно новый Volvo XC90 – строгий контроль с мягким прикосновением.

Новый XC90 объединяет в себе новейшие вспомогательные электронные системы, которые постоянно подстраиваются под меняющиеся дорожные условия и стиль управления.
Например, функция помощи при подъеме, которая упрощает начало движения с места на крутом подъеме. А на сложных участках дороги или в условиях плохой погоды система полного привода или система помощи при спуске поможет вам уверенно добраться до пункта назначения.

XC90 представлен в версии с пневматической подвеской на все четыре колеса, которая предусматривает прогрессивную систему амортизации с электронным управлением. Кроме того, что вы чувствуете комфорт во время поездки, вы также получаете возможность выбора между различными режимами управления автомобилем, которые соответствуют индивидуальным стилям управления и повышают приспособленность к любым дорогам и погодным условиям. При переезде, обращайтесь в http://pereezdspb.com – грузоперевозки, спецтехника, негабаритные грузоперевозки, железнодорожные грузоперевозки в Санкт-Петербурге и по России.

Абсолютно новый Volvo XC90

В режиме Сomfort пневматическая подвеска пристраивается для достижения максимального комфорта, а экономический режим оптимизирует настройки для обеспечения низкого уровня потребления топлива и выбросов CO2.

В режиме Dynamic или Power на высоких скоростях автомобиль опускается на 20 миллиметров для оптимизации аэродинамических характеристик, а в режиме Off Road на низких скоростях дорожный просвет увеличивается на 40 миллиметров. Режимы легко переключаются с помощью элегантного и эргономичного колеса переключателя, расположенного между передними сиденьями.

Благодаря системе пневматической подвески вы можете опустить заднюю часть автомобиля на 50 миллиметров, нажав кнопку внутри багажного отделения. Это облегчает загрузку (или
разгрузки) тяжестей или присоединения прицепа к фаркопу.

Выберите режим Off Road, и пневматическая подвеска поднимет автомобиль на 40 миллиметров. Одновременно включается система помощи при спуске (Hill Descent Control):
автомобиль вместо вас притормаживает на крутых спусках, а вам остается только рулить. Режим Off Road позволяет вашему XC90 преодолевать сложные участки дороги, все, что вам остается, – это перевести элегантный переключатель режимов управления в нужное положение.

Большое сердце в маленькой шкатулке

Производительные двигатели Drive-E, которые отличаются плавной работой и быстрой реакцией, является ярким свидетельством того, что для обеспечения высокой мощности
не нужен большой агрегат. В частности, совершенно новый четырехцилиндровый двигатель объемом 2,0 л очень продуктивен. К тому же при разработке конструкторы не забывали о снижение расхода топлива и уровня выбросов.

Для обеспечения максимальной мощности – бензиновый двигатель, который выдает 320 л.с., оснащен  механическим нагнетателем и турбокомпрессором. Альтернатива – невероятно сбалансированный бензиновый турбомотор мощностью 254 л.с.
В свою очередь, топовая версия T8 Twin Engine AWD (гибридный агрегат с возможностью подзарядки от электросети) выдает невероятных 407 лошадиных сил.
Вы можете выбрать и один из мощных дизельных двигателей с двумя турбокомпрессорами (235 или 190 л.с.).

Максимальную производительность и чувствительность обеспечивает совершенная современная технология i-ART. Выбрав модификацию D5 мощностью 235 л.с., вы сможете наслаждаться мгновенной отдачей, обычно характерной для двигателей значительно большего объема.
При трогании и при движении на малых скоростях новая система PowerPulse (первая в мире технология такого типа) молниеносно активирует турбокомпрессор, как только вы касается педали акселератора. В результате вы получаете дополнительный импульс энергии именно в нужный момент без задержек.

Материалы для стен

Согласно определению, стены – это ограждения вертикальной направленности, которые отвечают за разделение между собой помещений, а также отделение помещения от внешней среды. В зависимости от степени восприятия нагрузок стены бывают ненесущими, самонесущими и несущими.

Читать далее Материалы для стен

Как подобрать цвета в интерьер

Мы часто задумываемся при ремонте квартиры или дома о подборе цветов в помещениях. Мало кто задумывается о том, что цвета не только нужно грамотно сочетать друг с другом, но и то, что они могут влиять на наше психологическое состояние. Так как же подобрать цвета к Вам в жилище так, чтобы не беспокоится ни об эстетике, ни о своем психологическом состоянии, а может даже и улучшить его? Давайте попробуем разобраться.

Здесь все зависит от Вашего воображения и от того, чего Вы сами больше хотели бы сказать о себе. Ведь когда Вы стоите перед выбором, в каком цвете выдержать комнату или помещение, то Вы выступаете в роли художника. В этой «профессии» существует огромное количество подводных камней: цветовая гамма в интерьере помещения занимает без преувеличения ключевое место среди других дизайнерских факторов. Поэтому безупречный подбор палитры расцветки позволяет преобразить обстановку, сделать ее максимально привлекательной для Вас и Ваших гостей. Также от гаммы зависит производительность труда, ведь некоторые цвета улучшают и облегчают Вашу работоспособность.
Как подобрать цвета в интерьер
Дизайн интерьера, дизайн квартир, ремонт, фото дизайна – здесь. Первое, что Вы обязаны знать о цветовой гамме, так это то, что вся она делится на холодные и теплые цвета. Теплая палитра (желтый, оранжевый, красный и их оттенки) – «активные»цвета. Они способны волновать и возбуждать человеческую нервную систему. Такие цвета дают недолговременное повышение работоспособности, но затем они начинают давать противоположный результат, воздействуя на нервные клетки, в результате чего активная деятельность в миг существенно сокращается.

Холодная палитра (зеленый, синий, голубой и все их оттенки) – это «пассивные» цвета. Они успокаивают зрительный анализатор и нашу ЦНС (центральную нервную систему). Продолжительность высокой работоспособности особенно обеспечивает зеленый оттенок. Это максимально благоприятный цвет для глаз. Обычно такая палитра используется в помещениях, где работа связана с интеллектуальным трудом.

Существует также особая группа цветов. Их называют «оптимальными», т.к. они наиболее благоприятно влияют на Ваши глаза. Цвета, относящиеся в эту группу это: оттенки средневолнового участка спектра (небесные, сине-голубые, желто-зеленые и зелено-голубые) и смеси холодных не спектральных цветов (морской волы, зелено-серый, серо-голубой).

Психологическое состояние человека влияет на восприятие цвета, но и сам цвет может вызывать у нас разные эмоции и чувства. Ученые доказали, что цвета могут не только расслабить, успокоить, активизировать энергию, поднять настроение, снизить или повысить аппетит, но и даже влиять на кровяное давление (повышение давления наблюдается при восприятии цветов от синего к зеленому, красному и желтому, а понижение – в обратном порядке).

Подбирая цветовую гамму для помещения, нужно определиться с тем, что вы ожидаете от самого помещения. Потому что для комнаты отдыха, например, подойдут спокойные пастельные тона, благодаря которым Вы сможете отдохнуть не только физически, но и эмоционально. Для таких комнат больше всего подойдет гамма из холодных цветов (голубой, зеленый).

Они помогут расслабиться, успокоиться и снять напряжение. Яркие цвета, как красный или желтый, не рекомендуются в интерьере места отдыха, от них Вы будете еще больше уставать. В столовую или на кухню многие профессиональные дизайнеры интерьеров советуют придерживаться теплых, но не ярких тонов, например, кремовый, бежевый.

Подбирая цветовую составляющую Вашего домашнего очага, проконсультируйтесь у дизайнеров интерьера, они не только подскажут какие цвета можно использовать, но и расскажут, какие чувства Вам будет дарить обновленное жилье.

Несколько секретов наклеивания обоев

Для того чтобы комната после оклейки обоев имела идеальный вид, существует некоторые секреты в проведении этого процесса. Следуя им, поверхность стен будет отлично смотреться, без лишних изъянов (видных швов, вздутий и прочего).

Читать далее Несколько секретов наклеивания обоев

Пропитка для камня

index

Камень широко применяют для отделки зданий. Плиткой из него выгладывают пол, облицовывают фасады, а также изготавливают декоративные элементы. Но данный материал боится атмосферных влияний. Например, осадков. Поэтому широко применяют пропитку для камня.

Пропитка защищает камень от сильных осадков. Ее применяют в самых разных сферах. В основном она создает невидимую защитную пленку. Также используют состав для оснований, которые поддаются регулярному серьезному трению. Например, для полов или подоконников. Таким образом она защищает камень от абразивного истирания. Если не обработать их пропиткой, то со временем на них появятся потертости. Они испортят внешний вид данного покрытия. А еще эти смеси очень глубоко проникают внутрь материала. Таким образом они полимеризуют его и закупоривают все поры. Это позволяет камню не боятся и химических составов.

Также есть пропитка «мокрый камень». Кроме защиты этот вариант придает материалу декоративные свойства. речь идет об эффекте мокрого блеска, благодаря которому цвет поверхности становится более ярко выраженным.

Кроме того, некоторые пропитки способны защитить камень от влияния ультрафиолетовых лучей.

То есть после обработки белой каменной плитки специальной пропитки та точно не утратит со временем свою белизну и не пожелтеет. Если же камень будет темным, то он не начнет выгорать.

Но и это еще не все. Пропитка создает на поверхности камня защитную пленку, которая обеспечивает сохранность первоначальной фактуры материала. То есть на нем не появляются никаких сколы или трещины. Само основание становится прочнее.

Латексная пропитка для камня является особенно полезной, если вы собираетесь наносить в дальнейшем на этот материал краску на основе латекса, полиуретана или алкидных составляющих.

Также благодаря пропитке камень способен переносить значительно больше циклов замерзания и оттаивания.

Использование натурального камня

Натуральный камень все чаще применяется при отделке современных жилищ. Он используется в качестве напольного покрытия вместо других привычных средств: паркета, ламината, линолеума. Натуральный камень благодаря своим физико-химическим показателям обладает чрезвычайной устойчивостью к воздействию агрессивных проявлений среды, поэтому из него можно изготавливать даже пороги и перила.

Читать далее Использование натурального камня