Архив рубрики: ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

Красота и здоровье, медицина, дети, личная жизнь

Танец. Контемп

Контемп определяют как танец души. Именно этот танец является не просто последовательным набором движений, а способен говорить на языке тела.
classes-contemporary-1024x1024
Contemporary dance – дословно можно перевести – «современный танец», а в России это направление известно как “контемп”. В настоящее время контемпорари для детей является одним из молодых направлений, стремительно набирающим популярность.
Зарождение контемпа относится к 50 годам прошлого века. Европу и США захватило это молодое танцевальное направление, которое и поныне продолжает формироваться. Считается, что это специфичный микс западных и восточных течений. Он совмещает в себе джаз-модерн, йогу и техники восточных единоборств. В России контемп появился самостоятельно как отдельное направление лишь к 80 годам XX столетия. Продолжая развиваться, контемпорари впитывает в себя все новые движения и танцевальные техники. Отдельное место занимает техника дыхания, благодаря чему познается и совершенствуется собственное тело.
Часто контемп называют свободным танцем, танцем – импровизацией. В нем нет ограничений канонами классических танцевальных направлений. В первую очередь через свои движения танцор передает свое внутреннее эмоциональное состояние, свои чувства и переживания.
Также отличительной чертой контемпа являются чередование напряженности в мышцах и движениях и резкого расслабления, сброса напряжения, смена подъема и падения, внезапные остановки, балансирование в различных позах. Танцуя босиком, танцор подчеркивает свою легкость, при этом основная часть движений построена на преодолении силы притяжения.
Синтезируясь с многими другими направлениями, контемп позаимствовал элементы и из театрального искусства. Сам номер строится по законам небольшого представления, рассказывается своеобразная история со своей завязкой, кульминацией и завершением. Каждое движение передает зрителю мироощущение танцора, его внутреннюю борьбу, всю его хореографическую лексику.
Как во многих других видах танцев, в контемпе можно выделить несколько основных техник исполнения: партер, стоя и с партнером, что дает большую площадку для реализации своей идеи.
Осваивая его азы, человек познает суть себя и гармонию эмоционального богатства, повышаются возможности человеческого тела.
Синтезируясь с многими другими направлениями хореографии, контемп позаимствовал элементы и из театрального искусства. Сам номер строится по законам небольшого представления, рассказывается своеобразная история со своей завязкой, кульминацией и завершением.

Заказ лимузина для свадьбы

Заказ лимузина для свадьбы

Заказ лимузина для свадьбы – дело сегодня обычное. Но много ли можно насчитать на сегодняшний день у нас в стране молодожёнов и брачующихся пар, у которых есть свой автомобильный гараж с такими автомобилями? На это случай вы можете зайти на сайт abkhaziya.spr.ru, на котором компании предлагают прокат дорогих автомобилей.

Не секрет, что на сегодняшний день, наибольшей популярностью для организации свадебных мероприятий пользуется услуга заказ лимузина или аналогичного транспортного средства. Это легко объяснимо, ведь такой торжественный момент, как свадьба непременно должен быть запоминающимся не только для молодожёнов, но и для их гостей.
images
Благо, что практически в каждом крупном городе и населённом пункте, сегодня присутствуют на рынке транспортных услуг компании и фирмы, которые располагают возможность предоставлять автомобили подобного класса в аренду. Нужно отметить, что кроме аренды автомобиля с водителем, такие компании могут предоставлять услуги по оформления автомобиля в стиле, который будет соответствовать проведению мероприятия. Основными преимуществами данной услуги является то, что автомобиль предоставляется в аренду с опытным водителем. Все автомобили в подобных компаниях, как правило, находятся в идеальном состоянии, что тоже же является дополнительным стимулом в пользу выбору компании, предоставляющей услугу.

В последнее время, отмечена тенденция к росту по заказу дорогостоящих респектабельных автомобилей на прокат не только для свадебных мероприятий, но и для трансферов в аэропортах городов, на железнодорожных вокзалах или морских портах. А людей пользующихся услугой заказ лимузина становится всё больше. Ещё бы! Ведь молодые делают свои первые совместные шаги на земле, и им наверняка хочется, что бы первые совместно проведённые минуты их окружала атмосфера респектабельности и опредёленная доля шика.

Сегодня договориться, о том, что бы взять дорогостоящий автомобиль напрокат не является проблемой. Связавшись с менеджером одной из компаний, которые предоставляют подобную услугу, можно сразу выбрать и заказать автомобиль из существующего парка компании.
Как правило, для организации свадебных мероприятий заказываю автомобили в светлых тонах, хотя бывают исключения, а некоторые из молодожёнов желают проявить оригинальность в первые дни совместного проживания, выбирая автомобили интересных и оригинальных цветов.

Витрины, серванты, кредансы из Европы по лучшим в Украине ценам!

Хороший дом заслуживает лучше меблировки и достойного оформления интерьера, чтобы подчеркнуть статус владельца жилья, его безупречный вкус и состояние. Интернет-магазин «Эксклюзив» предлагает сделать заказ витрин, сервантов и кредансов по цене более приятной, чем вы можете найти в розничных магазинах. Дело в том, что на продажу выставлены новые и бывшие в употреблении витрины, серванты и кредансы, которые имеют отменный внешний вид, более того, львиная доля моделей абсолютно эксклюзивна.

Читать далее Витрины, серванты, кредансы из Европы по лучшим в Украине ценам!

Черная юбка

Черная юбка

Юбки черных тонов будут выглядеть всегда уместно в любых ситуациях и на любых фигурах. Что очень важно для обладательниц пышных форм. Если говорить о цвете, то черный цвет, по достоинству считается самым модным и стильным. А умение правильно его совмещать с другой одеждой для полных людей, которую можно приобрети в интеренет магазине и с различными оттенками цветовой палитры, то ваш образ всегда будет притягивать внимание.
Какие бывают фасоны и с чем их сочетать
Классической моделью является простая черная юбка до колен. Но помимо классики, встречается довольно большое многообразие фасонов.
Одна из разновидностей моделей, это юбка карандаш, которая по совместительству является еще и самой популярной среди женщин. В такой юбке вы будете выглядеть всегда стильно и элегантно. Надевать можно и в повседневной жизни. А также подойдет для праздничного ужина и романтического вечера. Очень хорошо смотрится юбка из джинсовой ткани или из натуральной кожи. Внести некую изюминку в образ, поможет обувь с высоким каблуком, которая прекрасно подчеркнет ваши ноги. Сочетается почти со всеми вещами. Это может быть футболка, строгая рубашка, топ, майка, блузка.
Для девушек, которые не привыкли быть без движения, идеально подойдет фасон юбки, напоминающий колокол. Хорошо сочетается такая модель с разнообразными укороченными блузками и топами, а также вязаными кофточками. Блузки с воротничками лучше не надевать. Сочетается с балетками и с обувью на невысоком каблуке. Не забывайте про аксессуары. Серьги, браслеты лучше использовать небольшого размера.
Еще одним распространённым фасоном является юбка плиссе, которая уже продолжительное время присутствует в моде и пользуется популярностью. Шьют её из разных материалов. В основном используют шифон для пошива. По длине они могут быть различными. Если приобретенная юбка имеет длину до пола, то сочетать её можно с блузками и топами светлых оттенков.
Для прохладной погоды можно сочетать с вязаной кофточкой. Обувь надевать лучше на высоком каблуке, а сумки использовать больших размеров. А также не забывайте о различных аксессуарах. Это могут быть украшения из натуральных камней, золота или серебра. Дополнить образ всегда можно красивым шарфиком.

Строительство коттеджей

Строительство коттеджейО собственном доме, который бы был выстроен согласно их предпочтениям, мечтают многие люди. Но с учетом того, что любое строительство предполагает большую ответственность, а также наличие специальной техники и соответствующего опыта, за данное дело возьмется далеко не каждый. По информации портала с полезными советами по дизайну и ремонту помещений http://interpro-ekt.ru наиболее рациональным решением будет обратиться в компанию, которая производит строительство элитных коттеджей под ключ. Благодаря такой услуге вы получаете массу преимуществ, так как от вас не требуется практически ничего, кроме как выбора самого дизайна будущего дома и утвердить все его особенности, чтобы они были согласованы с генеральным планом.

После всего этого начинается непосредственный процесс возведения дома. За все отвечают сотрудники компании, в которую вы обратились, так что не придется беспокоиться ни о поставке новых материалов, ни об аренде специальной техники и ни о каких других технических подробностях данного дела. Строительство под ключ предполагает, что по окончании срока вы сможете сразу вселяться в дом, так как в нем уже будет внутренняя отделка, подключены все системы и необходимые для жизнедеятельности инженерные коммуникации.

При строительстве элитных коттеджей используются только надежные современные материалы, которые обладают большим запасом прочности и могут гарантировать длительность эксплуатации, чтобы не возникала частая потребность в ремонте. Строительство коттеджа с нуля имеет некоторые преимущества, если сравнивать с покупкой готового здания. В данном случае вы сможете заказать строительство на собственном участке, который будет более удобным для вас. Также вы можете участвовать в выборе планировки, что является одним из главных преимуществ, так как можно учесть все индивидуальные особенности заказчика.

Не смотря на то, что такой способ занимает больше времени, вы можете быть уверенными, что вас устанавливают все новое и в доме не будет каких-либо скрытых неприятных сюрпризов, что потом превратятся в дорогостоящий ремонт. Так что если вы хотите воспользоваться всеми этими преимуществами, то индивидуальное строительство под ключ станет лучшим выбором для вас.

Экономия на отпуске: миф или реальность?

Экономия на отпуске: миф или реальность?

Начнем с самой дорогостоящей части отпуска – авиаперелет. Он считается самым быстрым и безопасным способом добраться до места назначения. Чтобы сэкономить, от отдыхающего потребуется не много усилий и наличие интернета. Сейчас имеется множество интернет-ресурсов на которых можно ознакомиться с ценами и маршрутами и купить дешевый авиабилет. Часто авиаперевозчики делают скидки и акции. Все что требуется от туриста – это зарегистрироваться и подписаться на рассылки. Как только появится предложение, письмо с оповещением придет на электронную почту. Также действенным способом снизить стоимость является заблаговременность. Зачастую цены колеблются в зависимости от времени года, поэтому, если отдых планируется, к примеру, за полгода, то это обойдется значительно дешевле. Также билеты выгоднее брать сразу в оба конца.
Если место отдыха находится дальше, мета приземления самолета, и дальнейшее передвижение будет на поезде или автобусе, то можно приобрести так называемый «дорожный билет». А чтобы не передвигаться на общественном транспорте, можно взять аренду велосипед.
Теперь отель. Цены на номера во многом зависят от количества человек и времени года. Еще не маловажным фактором считается ее место расположения. В центре города номер будет стоит гораздо дороже нежели на окраине. Также, как и авиаперевозчики, владельцы отелей проводят акции и предоставляют значительные скидки. Но стоит задуматься, если путешествие семейное, то без номера в отеле не обойтись, а если одиночное, то гораздо выгоднее воспользоваться услугами хостелов или каучсерфингом.
Забронировать или же договориться с местными жителями можно воспользовавшись интернетом.
Следующий этап – это планирование уже на месте отдыха. Да, если единственным желанием было круглосуточное нахождение на пляже или катание на лыжах (зимний отдых), то в принципе отдыхающему больше ничего не понадобится. Но если же наоборот, цель путешествия – это посещение всевозможных достопримечательностей и в целом активное времяпровождение, в этом случае на выручку придет гаджет. Не важно планшет, смартфон или же ноутбук. Сейчас существует много программ и ресурсов в целом, которые помогут организовать маршрут. Многие из них работают в офлайн режиме, если негде подключиться к интернету.
Планирование маршрута таким нехитрым образом, поможет правильно распределить время и успеть посетить все намеченные места экономя не только деньги, но и время.

Тон в офисе будет задан перегородками

Благодаря данной статье вы сможете узнать о том, что тон в офисе задается именно офисным дверям и перегородкам, благодаря которым можно немного переконструировать свое помещение, создать новые рабочие зоны, либо создать что-то новое в дизайне вашего офиса.

Тон в офисе будет задан перегородками

Недавно была проведена презентация профессиональными специалистами одной развивающейся производственно-торговой группы. Они показали абсолютно новый способ организации и рационального использования офисного пространства. То есть представлены были офисные перегородки, которые могли бы поддержать в офисе определенную температуру воздуха, создать благоприятный микроклимат, а также создать благоприятную обстановку для работы. С такими перегородками очень удобно делать разграничения в одном помещении, особенно когда в одной комнате работает сразу несколько групп людей. Для такого разграничения пространства офисные перегородки просто идеальный вариант.
Такие офисные перегородки могут производиться только из высокотехнологичных материалов. В перегородки могут встраиваться различные элементы, которые будут осуществлять нагрев, либо охлаждение помещения. Такие греющие панели не будут по толщине отличаться от традиционных. Офисные перегородки могут легко быть вмонтированы на любом этапе: при строительстве офиса, во время работы офиса, во время запланированного ремента офисного помещения. Процесс установки такой же, как и установка обычной перегородки, то есть навесные панели крепятся на основной конструкции.
В любом офисе должна быть заранее продумана система вентиляции. Если вы установите такие перегородки, то вам не обязательно будет устанавливать дополнительную систему кондиционирования. При расходе электроэнергии перегородки экономны и бесшумны.
Такие перегородки очень мобильны, хотя им постоянно требуется источник питания. Их применение – конструктивное или функциональное – будет по-настоящему удобным и современным.

Как установить видеодомофон самостоятельно

Как установить видеодомофон самостоятельно

В данной статье подробно рассказывается о том, как можно самостоятельно установить видеодомофон, приобретенный в компании https://www.td-pride.ru/catalog/domofony-videodomo . Те, кто ее прочитают, не будут обращаться к специалистам и не потратят деньги на установку. Монтаж видеодомофона не будет сложным даже для тех мужчин, которые никогда не выполняли такую работу. Достаточно просто внимательно изучить эту статью и произвести все работы точно так, как в ней написано.

Видеодомофон – это известное современное переговорное устройство с функцией видеонаблюдения, которое обеспечивает безопасность жильцам квартир и частных коттеджей. Используя современный видеодомофон, можно снизить риск проникновения злоумышленников и воров в частные дома, дачи, в квартиры или в офисы. Этот полезный для безопасности прибор и очень маленький и не занимает много места. Видеодомафон состоит из небольшого монитора и вызывной панели с камерой наблюдения.
Для установки видеодомофона необходимы такие инструменты: видеодомофон, шуруповерт, кабель, несколько саморезов и дрель.
Сначала устанавливаем внутреннее переговорное устройство видеодомофона. Необходимо определить на стене его месторасположение. Оно должно находиться на высоте не ниже 1м 50 см от пола (на уровне глаз).
Дрелью надо просверлить отверстие в стене и установить основу внутреннего монитора, прочно прикрепив ее и оставив место для прокладки кабеля. Затем нужно подсоединить кабели к клеммам, вставить основу в паз внутреннего монитора.
Теперь надо преступить к установке уличной панели вызова. Для этого, на выбранной стене, определяем ее месторасположение. Сверлим отверстие и соединяем провода, затягиваем болты.
Подключаем домофон к питанию и проверяем его работу. Теперь следует установить настройки на свое усмотрение: выбрать мелодию, яркость экрана и другие настройки. Обязательно надо убедиться в работе самой камеры. На этом установка закончена.

Существует ли защитная одежда от радиации?

Несмотря на то, что радиация уже давно вошла непрошенным гостем в дома тысяч людей, о ней до сих пор ходят самые различные слухи и мифы невероятного содержания. Даже те смедбчаки, кто в первые разы стремится проникнуть в зараженную зону, оставшуюся после Чернобыля, не совсем хорошо себе представляют, с чем им придется столкнуться. А по телевидению радостно показывают грибные места и дозиметр, показывающий безобидную цифру в 14 мкР/час. На самом деле все гораздо сложнее. Различают бета-излучение и гамма-излучение, последнее еще называют проникающим или жестким. Бета излучение опасно в тех случаях, когда его источник попадает внутрь человеческого организма с пищей (теми же грибами), водой или воздухом. А действие его в воздухе может остановить даже лист бумаги.

Иное дело жесткое излучение. Для него нет преград в обычной жизни. Поэтому говорить об одежде, которая от него защитит нет смысла. Но понятие защитная одежда все же существует, и это, как когда-то писали в советских памятках, должен знать каждый. Она не защитит от радиации, но ее задача − не дать осесть частицам радиоактивной пыли на поверхность кожи человека. Те парни, которые лихо фотографируются в припятских квартирах, устраивая вечеринки в футболках и шортах, не понимают того, что праздник на костях не пройдет им даром. И это пусть не Божья кара, но радиоактивная пыль, попавшая на кожу, сделает свое дело через двадцать или тридцать лет. Ее трудно смыть, если не сделать это через несколько часов. А оттираться через двое − трое суток будет уже бесполезно.

Защитная одежда, как выясняется, должна максимально изолировать кожный покров человека от окружающей среды. Неважно, где ему приходится работать или находиться. Главное, чтобы не кожу не попадали радиоактивные частицы. Из всего спектра тактической экипировки можно выделить общевойсковой защитный комплект, ОЗК, который у всех на слуху. Но так как он создавался ″на все случаи жизни″, то он и получился очень непрактичным, как и любой универсальный камуфлирующий паттерн, который пытаются создать до сих пор. ОЗК не пропускает воздух и воду снаружи. Что и сделало штаны из него весьма популярными среди рыбаков, которые используют их для ловли рыбы, стоя по пояс в воде.

Однако существуют и иные, более комфортные, способы защитить себя от радиоактивной пыли. Один из них − легендарный костюм ″горка″. Он не предназначался изначально для таких целей, но практика показала, это то − что нужно. В зависимости от свойств наружного материала он в лучшей или в худшей степени пропускает воздух. Но любая частица пыли осядет на его поверхности. К достоинствам ″горки″ следует отнести и то, что манжеты рукавов и низ штанин всегда снабжены утяжками или липучками. Это не дает пыльному воздуху проникать под одежду.

Материал, из которого шьется ″горка″, сам по себе скользкий в том плане, что пыль на нем не задерживается. Это может быть и палаточная ткань, и поликоттон. Обычный тактический костюм из поликоттона (смесь хлопка с полиэстером) также может служить в качестве хорошей защиты от радиоактивной пыли. Но не все костюмы снабжаются утяжками в запястьях и внизу штанин. Поэтому, находясь в проблемных зонах, обязательно необходимо заправлять низ штанин в носки. А манжеты должны желательно плотно прилегать к запястьям. Хоть скотчем клей.

Свойства и сфера применения металлочерепицы

Свойства и сфера применения металлочерепицы

Металлочерепица – современный кровельный материал на основе оцинкованной стали с покрытием из полимера, выполняющим защитную и эстетическую роль. Читать далее Свойства и сфера применения металлочерепицы