Гастрит – причина большинства заболеваний кишечно-пищеварительного тракта. Многие из нас ежедневно испытывают его симптомы: тошнота, боль или тяжесть в желудке, отрыжка, неприятных привкус во рту, изжога, слабость, расстройство кишечника. Читать далее Как предотвратить гастрит
В ходе научных исследований ученые установили, что чеснок и брокколи содержат вещества, способные усиливать устойчивость организма перед воздействием некоторых видов рака. Читать далее Чеснок и брокколи предотвращают развитие рака
Аллергия – «современная» болезнь. С каждым годом все больше людей сталкиваются с данной проблемой. Суть в том, что если в работе иммунной системы происходят серьезные нарушения, то вероятно возникновение повышенной чувствительности к определенным веществам. Это может быть наследственным или приобретенным заболеванием. Список аллергенов практически не имеет границ: пищевые продукты, косметические и лекарственные средства, шерсть, пыль, сигаретный дым, цветочная пыльца и даже мороз. Читать далее Как побороть аллергию?
Финские ученные провели исследования и выявили, что регулярные занятия спортом изменяют мозг. Его отдели, которые отвечают за движение и координацию, стали больше. Подобные изменения могут благоприятно сказаться на здоровье в престарелые годы. Читать далее Влияние спорта на мозг
Ученые провели громадное исследование, в котором приняли участие полмиллиона людей. Оказывается, что отказ от мяса может продлить жизнь. Читать далее Вегетарианство лечит сердце
Весна – пора обновлений. Обновляется не только природа, но и наш организм. Проблема в том, что после зимы иммунная система очень ослаблена и легко поддается вредоносному влиянию. Читать далее Как помочь организму весной
Сон – естественная и незаменимая потребность организма. Известно мнение, что женщинам нужно спать больше, чем мужчинам. Ученным удалось подтвердить эту теорию, ведь они выяснили, что женское либидо зависит от продолжительности сна. Читать далее Взаимосвязь сексуальности и сна
В жизни каждого человека существуют моменты, когда он ощущает тревогу, чувствует себя разбитым, пребывает в нервозном состоянии, постоянно раздражён. Данное состояние называется стрессом. В таких случаях лучше всего обратиться к специалисту, врачу-психотерапевту, подробнее об услугах которого можно узнать на сайте http://www.a-nechaev.com/. Причины психофизического напряжения разные: неприятности на работе, болезнь или смерть близкого человека, проблемы финансового характера и т.д. Важно научиться справляться со стрессовыми ситуациями. Для этого существует целый спектр разнообразных методик, помогающих улучшить настроение и самочувствие. Читать далее Как справиться со стрессом без помощи врача
