Правильно подобранная спортивная обувь необходима во многих дисциплинах, таких как бег или альпинизм. Использование неправильной обуви может быть опасным и привести к серьезным травмам. Вы можете выбрать в интернет-магазине бренд кроссовки Nike Dunk – nike dunk оригинал Украина https://the-based.com/ua/nike-dunk по доступным ценам.
Как выбрать спортивную обувь для конкретной дисциплины?
В магазинах можно найти широкий выбор мужской и женской спортивной обуви, которая предназначена для определенного вида спорта, например кроссовки существенно отличаются от горных. Также можно остановить свой выбор на универсальной спортивной обуви, которая, однако, подойдет не в каждой ситуации.
Спортивная обувь для бега
Многие профессиональные бегуны говорят, что хорошая обувь — это полдела. Они позволяют комфортно тренироваться и защищают от ссадин, серьезных травм и ушибов. Многих от покупки профессиональной спортивной обуви отталкивает тот факт, что такая обувь зачастую стоит очень дорого. Особенно это касается моделей, оснащенных новейшими решениями и изготовленных из инновационных материалов, обеспечивающих максимальный комфорт во время тренировок.
Однако люди, которые только начинают тренировку с бега и упражнений, вам не нужно выбирать самую дорогую обувь. В магазинах также можно найти недорогие кроссовки на любой кошелек. Самое главное, что нужно учитывать при выборе правильной обуви, это то, чтобы она хорошо сидела, не была слишком тесной или слишком свободной. Неправильный размер обуви может привести к неприятным ссадинам и даже серьезным травмам. Хороший способ – измерить беговую спортивную обувь более толстым носком или специальным беговым носком. Спортивная обувь также должна эффективно амортизировать удары, что особенно важно, когда вы бегаете в основном по твердым поверхностям, например, по асфальту. Отсутствие достаточной амортизации означает, что бегун быстро начнет чувствовать боль в ногах во время активности.
На рынке представлен широкий выбор женской, мужской и детской беговой обуви. Если кто-то не уверен, подходит ли ему та или иная модель, он может обратиться за советом к сотруднику магазина.
Трекинговая спортивная обувь
При рассмотрении вопроса о покупке треккинговых ботинок следует в первую очередь учитывать, в какое время года они будут использоваться. Зимой используются более толстые носки, поэтому места в обуви должно быть немного больше, чем в случае с обувью, предназначенной для летних походов. Слишком тесная обувь доставляет много дискомфорта, а ее ношение может привести к натиранию. С другой стороны, слишком свободная обувь не обеспечит достаточной стабилизации стопы, что может привести к травме.
Главное правило при выборе треккинговой обуви на лето – она должна быть длиннее стопы примерно на 0,5 см. Обувь, предназначенная для зимних походов, должна быть больше примерно на 1 см. Обратите внимание, что проверять следует не размер обуви, а длину стельки. Предварительно стоит измерить точную длину стопы: ее нужно положить на лист бумаги и наметить, а затем измерить расстояние между наиболее выступающими точками пятки и пальцев.
Какой цвет спортивной обуви выбрать?
Помимо более практических вопросов, таких как размер и предназначение обуви, важен и цвет обуви. Белая спортивная обувь лучше подойдет для закрытых помещений, таких как тренажерные залы или учебные комнаты. В полевых условиях они быстро пачкаются и с них трудно вывести пятна. Кроссовки для бега или треккинга доступны во многих цветах, которые вы можете выбрать в соответствии со своими предпочтениями.
Лучшее решение, однако, выбрать обувь более темных тонов, благодаря которой обувь не будет так быстро пачкаться. Но что делать, когда обувь испачкалась, а времени на ее стирку и сушку не так много? Лучше всего избавиться от пятен или постирать обувь в стиральной машине, если это позволяет производитель обуви. Чтобы быстро высушить обувь, вы можете использовать удобный небольшой аксессуар, которым является сушилка для обуви.
