Что такое педагогический персонализм

angl
В чем идея педагогического персонализма? Как функционируют принципы педагогического персонализма в современных системах образования?
Что такое современный педагогический персонализм?
В современных современных образовательных системах, подробнее узнать о которых можно на сайте https://solncesvet.ru, значительная роль стимула перемен, а также детерминанты современного мышления о ребенке и его образовательных и образовательных потребностях отводится идеям педагогического персонализма.
Педагогический персонализм относится к этим тенденциям в воспитании воспитания, которые особо подчеркивают тезис о свободе человека. Признание свободы всех образовательных учреждений исходит из убеждения, что воспитание представляет собой
Субъективный и, следовательно, по сути персоналистский подход к образованию рушит довольно устойчивую, авторитарную (патриархальную) модель взаимоотношений между субъектами обучения и воспитания и объектами их взаимодействия (студенты, обвинения):
– утверждение автономии каждого человека в качестве основной, первичной и имманентной ценности, п
– человек как свободное существо;
– субъективность человека, который, независимо от возраста, пола, расы, религии и т. п., никогда не может рассматриваться как объект, инструмент или средство достижения цели;
– субъективность, не сводимая к какой-либо сфере жизни (например, тело, чувства, физиология, продуктивность);
– юридическая субъективность, которая основана на естественном (неотъемлемом) праве или достоинстве человеческой личности, то есть права не являются даром сообщества или власти, но застряли в рациональной, свободной, способной к ответственности, самосознанию и самостоятельной человеческой природе.
bez-nazvaniya
Педагогический персонализм подчеркивает первенство духовной жизни человека по отношению к другим сферам жизни и по отношению к общине, а также диалогическое и коммунальное измерение социальных связей.
Во многих европейских странах можно найти идеологические влияния нового образования, в том числе, прежде всего, философские основы этой тенденции, хотя организационные проблемы также избегаются. Эти влияния наиболее широко наблюдаются в странах, традиционно придерживающихся принципов образовательного плюрализма, в том числе в Нидерландах и Дании.
Однако изменение образовательной идеологии от традиционной к прогрессивной наблюдается почти во всех европейских странах, особенно в так называемой старой Европе.
Отрывок взят из книги Р. Новаковской-Сьюты «Сравнительная педагогика» (Impuls 2014). Публикация с согласия издателя.

Утепление деревянного дома

Если есть возможность, то начитать утепление необходимо еще на стадии строительства. Необходимо положить изоляционный
материал между брусьями или бревнами. И лучше всего, чтобы это был обыкновенный лесной мох. Ну а если это невозможно
– тогда минеральную вату.
Понятно, что утеплить можно как снаружи, так и изнутри дома. Наша основная задача несколько не пустить холодный воздух внутрь, сколько не выпустить теплый наружу. В помещении, где живет человек, влажность всегда несколько больше, чем воздуха снаружи. И пары стремятся выйти, увлекая тепло заполнить пространство, где их меньше. Существуют следующие варианты:
Обратите внимание на углы деревянного дома. Места стыков бревен обязательно должны быть оббиты досками или брусом.
Дело в том, что проходимость пара из помещения в шесть раз выше вдоль волокон деревянного бруса стен, чем поперек.
Углы как раз и являются такой зоной наибольшего пропуска пара из-за срубов. Между прошивкой углов и стенами необходимо
заполнить минеральной ватой или ее заменителями.
Попробуйте использовать популярный ныне сайдинг. Купить сайдинг можно на сайте нашего интернет магазина. Его не столь современный заменитель – внешние стены, просто обшитые
досками. Сайдинг сделает внешний вид современней. Технология сайдинг чем-то напоминает ламинарный пол. Между брусьями,
укрепленными на внешней стене, плотно закрепляют виниловые панели сайдинг. Пространство между стеной и панелью наполняют
стекловатой или минеральной ватой. Утеплитель покрывают пленкой – барьером от ветра. Дополнительно, непосредственно на
внешнюю стену, можно уложить алюминиевую фольгу или даже полиэтиленовую пленку. Если утеплять ими и внутреннюю стену,
то тогда предварительно необходимо на стену закрепить гипсокартонные плиты.
Утепляет дом даже краска, нанесенная на стену. Только наружные стены необходимо красить красками на водной основе, а внутренние – на масляной основе, они обладают свойствами, отталкивающими пар. При утеплении внутренних стен не следует использовать минеральную вату. Со временем фенолы разлагаются и мельчайшие иголки ваты могут существенно навредить здоровью. Не стоит утеплять стены пенопластом. Это технология для каменных и железобетонных собратьев. Благодаря проводящим пар свойствам пенопласта это утепление ничего не даст.
Полы утепляются аналогично – ложится первый слой досок, на него пленка, утеплитель и сверху уже то покрытие, которое
вы хотите видеть полом.
Окна лучше всего поставить двойные, стекло пластиковые, под цвет дерева, если он у вас еще остался вокруг окон.
Наряду с входной дверью, окна являются наибольшим «транжиром» тепла дома. В местах их соединения со стенами для герметизации необходимо обязательно проложить паклю или силиконовый шнур.

Клептомания это болезнь

Многие люди думают, что если вы не видите патологию или если она не дает измеримых симптомов, это вовсе не болезнь. Так интерпретируются болезни нашего ума и психики. Продукты разума и многочисленные психические расстройства обычно не имеют четкого изображения на теле, такие как пневмония, гипертония, аллергия или травмы.
Психические заболевания являются результатом сосуществования множества факторов – личностных, биологических, экологических, религиозных, культурных и иногда случайных. Помимо общеизвестных психических расстройств, таких как депрессия, шизофрения, мания, зависимость, умственная отсталость, существует еще множество других, но менее распространенных. Мало кто из нас знает, что, например, название клептомания также является психическим расстройством.

Клептомания входит в широкий спектр нарушений контроля импульса и состоит в возникновение постоянного и «внутреннего» импульса (побуждения или желания), приводящего в действие акт кража. У него нет логического обоснования и мотивов. Оказывается, внезапно, это состояние нежелательных и оценивается как нарушение. Считается, что первые симптомы клептомании, можно наблюдать уже в детстве.
Успешным лечением клептомании у детей занимается частная психиатрическая клиника Израиля. Подробнее о которой можно узнать на сайте https://www.israclinic.com.
Расстройство в основном затрагивает женщин, что не означает, что мужчины не подвергаются их воздействию.
Первый эпизод обычно появляется до достижения совершеннолетия – 30 лет.
Каждый может попасть в ловушку клептомании; и бедные, и богатые. Тем не менее, он часто замечает, что люди с клептоманскими наклонностями выжили или пережили некоторые жизненные неудачи, неудачи, они чувствуют себя неприемлемыми, отвергнуты.

Признаки передачи сигналов клептомании были включены в классификацию DSM-IV:

– бессилие против импульса кражи недостойных и бесполезных вещей, а не больных он может противодействовать этому, предотвращать это,

– ощущение растущего напряжения, сравнимого с волнением, перед тем как совершить поступок кража,

– чувство облегчения, удовлетворения, расслабления или удовольствия после кражи,

– акт воровства не является реакцией на бред или галлюцинации, а также не является выражением гнев, разочарование, гнев и жажда мести,

– эти действия не совершаются из-за расстройств поведения, антисоциальной личности или
атака мании.

Иногда возникают раскаяние, чувство вины и душевные страдания, из-за того, что это было сделано кража. Однако это не диагностический критерий. Украденные вещи обычно отдано или выброшено, потому что человек с клептоманией просто не нужен.
В классификации ICD-10 расстройства и привычки импульсного контроля обозначаются символом: F63, одна клептомания: F63.2

Поезд для кражи, все еще может возникнуть при других психических заболеваниях, таких как: мания, депрессия, шизофрения, расстройства пищевого поведения, деменция, фобии, упомянутые выше социальная, тревожность, личность и поведение.

С юридической точки зрения часто встречаемая клептомания – это сниженная плата за вор, поэтому важно правильно, надежно и бесп

чем 5% попадают в кражу людей, сигнализирует о симптомах, определенных по диагностическим критериям.
Как мы знаем, страдающие клептоманией защищены законом, который рассматривается в статье 31,
пункт 1 Уголовного кодекса. Если человеку с клептоманией разрешено быть украденным, нет
она наказана. С этой целью назначаются опытные психиатры, задачей которых является подтверждение
диагноз или его исключение, которое они выдают по соответствующему решению. Когда болезнь будет
указанный человек идет на лечение; когда это исключено, лицо несет полную ответственность за
твой поступок. Лечение основано на использовании подходящего лекарственного средства, например флуоксетина, и участия
в психотерапии (когнитивно-поведенческий или рационально-эмоциональный).

Клептофилия – кража может вызвать сексуальное возбуждение?

По словам профессора Збигнева Лью-Старовича, существует разновидность половой клептомании, которая оно заключается в достижении сексуального возбуждения в результате кражи. Трое были отмечены
Разновидности клептофилии:

И – акт воровства возбуждает, стимулирует гормоны;

II – связано с фетишизмом; фетиш крадет, например, нижнее белье, салфетки, что захватывающе, и
оргазм достигается после того, как покинул «добычу», а затем мастурбацией;

III – связано со стрессом, неудачной сексуальной и семейной жизнью; воровство дает ощущение
удовольствие и напряжение

Клептофилия, по словам профессора Виолетты Скржипулец, является достижением возбуждения и сексуального удовольствия.
происходит при краже фетиша. Наиболее важным является факт акта кражи, который в конце концов имеет характе чувство вины и раскаяния. Малоценный комплекс считается субстратом клептофилии. Кража заменяет ко-брендинг, а его совершение повышает самооценку.

Об устройствах отображения цифровой информации на большом экране

Этому классу устройств всего десять лет. Но это десять лет бурной и очень непростой истории. Речь идет о мультимедийных проекторах. Об устройствах отображения цифровой информации на большом экране. Иногда персональный компьютер вступает в прямое противоречие со своей основной концептуальной особенностью – “персональностью”. Представьте себе ситуацию, когда изображение на компьютерном мониторе надо показать сотне человек. Пути три. Самый простой – установить в центре лекционного зала компьютер и провести мимо него всю сотню человек. Неказисто, да. Путь второй – установить в зале сотню компьютеров, объединенных в сеть. Дорого. Путь третий – использовать проекцию на большом видеоэкране для улицы. Собственно, для этого и предназначены мультимедийные проекторы.Все началось с проекционного телевизора, появившегося еще в восьмидесятые годы. Встроенный тюнер давал изображение на электронно-лучевой трубке повышенной яркости, которое через сложную оптическую систему проецировалось на экран. Подобные проекторы стоили десятки тысяч долларов, выпускались штучно и оставались устройствами экзотическими, практически невостребованными. Затем появилась технология LCD-проекции. Изображение выводилось на небольшую жидкокристаллическую матрицу, которая играла роль кадра кинопленки в обычном проекторе. Традиционная система – мощная лампа, кадр, объектив, белый экран на стене. Но качество изображения оставалось неважным – из-за низкой разрешающей способности матриц. Особенно трудно было спроецировать на экран цветное изображение. Поэтому очень скоро появились устройства с тремя разделенными матрицами и, соответственно, с тремя оптическими проекционными системами – по одной на каждый цветовой канал. При этом система давала лучшее качество изображения, но усложнялась система сведения. В проектор приходилось встраивать специализированный компьютер, чтобы при любом изменении расстояния от объектива (от трех объективов) до экрана изображение было резким, а цветовые границы не расплывались.Видеопроекторы (а они назывались именно так) не позволяли проецировать компьютерное изображение. Причина – опять же в разрешающей способности маленьких ЖК-матриц. Качество изображения уступало даже весьма нетребовательному стандарту VHS и сильно недотягивало до стандарта VGA – 640х480 точек. Для компьютерных презентаций приходилось использовать специальные проекторы, очень похожие на старые эпидиаскопы – устройства для проецирования на экран изображений с непрозрачных оригиналов. Но лучше для этих целей подошел другой тип проектора – оверхед-проектор, предназначенный для проекции с прозрачных оригиналов, например с полиэтиленовых пленок и с целлулоидных листов. Были выпущены специальные цветные ЖК-экраны, похожие на матрицы ноутбуков, которые подключались к компьютеру, а сами укладывались на поверхность оверхед-проектора. Выпускались даже целые комплекты – из компьютера, панели и проектора.Все в этом мире имеет свое начало и свой конец. Развитие технологии производства жидкокристаллических матриц и появление проекторов нового поколения, использующих изобретенные корпорацией Texas Instruments элементы DLP (Digital Light Processing – устройство цифровой обработки света), свело на нет индустрию презентационных ЖК-панелей. Представленные некогда десятками моделей, ныне они почти сошли со сцены. А традиционная технология проекторов с тремя ЖК-матрицами (и усовершенствованной однообъективной оптической схемой) уступает место DLP-технологии.
Сегодня проекторы DLP занимают более 70\% рынка, и процесс еще далеко не закончен.Микрозеркальная архитектура элементов DLP, с помощью которых проектор строит изображение, отличается тем, что не поглощает свет, как просвечиваемая лампой матрица, а отображает его. При этом размер элемента меньше и упрощается предотвращение перегрева матрицы лампами. А это, кстати, одна из самых серьезных проблем, которую приходится решать производителям мультимедийных проекторов. Качество изображения элементов DLP вплотную приближается к картинке, даваемой электронно-лучевой трубкой. По показателям контрастности DLP-элементы вдвое перекрывают показатели ЖК-матриц – 400:1 против 200:1.В начале пути, когда обычный LCD-проектор не мог осилить разрешение VGA, произошла дифференциация этих устройств на видеопроекторы, дающие изображение невысокого качества, не превышающего характеристик стандарта VHS, и более дорогие мультимедийные проекторы, которые могли работать как в паре с видеомагнитофоном, так и с компьютером.
Мультимедийные проекторы оснащались полным набором портов, включая компьютерный видеовход, и контрольной акустической системой, способной озвучить небольшое помещение.Когда стоимость проекторов упала ниже отметки в 10 000 долларов, спрос стал нарастать. Разработчики удвоили усилия. И в результате сегодня все проекторы, по какой бы схеме они ни построены, являются мультимедийными устройствами и обладают возможностью вывода компьютерного изображения. Причем не только с разрешением VGA, но и XGA – 1024х768 точек, что позволяет использовать мультимедийные проекторы для высококачественного воспроизведения видеозаписей DVD, например в составе “домашнего театра”.Но в первую очередь мультимедийные проекторы предназначены для проведения презентаций и использования в образовании. Такая совершенная аппаратура абсолютно меняет учебный процесс, делая его наглядным, а следовательно – эффективным. Проектор (габариты самых компактных моделей не превышают размеров тостера) умещается в кейсе. Наиболее громоздким устройством проекционного комплекта является складной экран. Мультимедийный проектор подключается к любому источнику видеосигнала – магнитофону-плееру DVD, компьютеру. Лазерная указка одновременно работает в качестве мыши и пульта дистанционного управления. То есть все управление во время демонстрации сосредоточено в руках лектора. Потрясающие возможности!Аппаратура для мультимедийной проекции выпускается многими электронными корпорациями. В строю и пионер проекционных технологий – американская компания InFocus. Именно она открыла новую отрасль и остается в ней одним из лидеров.
Стоимость наиболее популярных моделей мультимедийных проекторов находится в пределах 4300-6000 долларов.А теперь представьте видеопроектор на месте домашнего телевизора. Проекция может производиться как на обычный, так и на просветный экран. Прибавьте к этому мощный усилитель и набор акустики класса Dolby Digital 5.1. И жилая комната превращается в элитный кинозал.
Мечта, которую можно купить в соседнем магазине.

Собственность в Турции

nedvigimost jbjrudovanie sovremennih domov 01
Вы планируете купить жилье в Турции, но не знаете с чего начать и куда обратиться? Компания Hayat Estate поможет вам подобрать и купить квартиру в турции, в престижных районах страны.

Алания принимает большой процент туристов из Турции, особенно потому, что у нее есть новый аэропорт в районе Газипаша, который сократил длительное время пересадки, которое всегда было связано с Аланией.

Продажи инвестиционной недвижимости увеличились и, как ожидается, будут продолжаться.

Цены на недвижимость в целом являются доступными, в основном на основе жилых комплексов с отличными удобствами на месте, предназначенных как для аренды на время отпуска, так и для круглогодичного проживания, с отличными местными удобствами и фантастическими возможностями для обучения. торговые центры и больницы все расположены по всей области.

Виды на море и горы обычно стоят огромной цены, но в Алании вид на море почти стандартен с видом на горы.

Большая часть доступной недвижимости – это апартаменты в комплексе с бассейнами, спортивными залами и детскими игровыми площадками. В Алании также есть несколько вилл на продажу.

Преимущества покупки жилья в Турции
1) Соотношение цена / качество
2) Прекрасный климат
3) Стоимость жизни
4) Для всех бюджетов
5) Легкий доступ
6) Турецкая резиденция – это, безусловно, одна из последних самых популярных причин для покупки жилья в Турции из-за очень успешной политики открытого рынка действующего правительства Турции, которая предлагает инвесторам поселиться в Турции. После того как вы приобрели недвижимость в Турции и зарегистрировали ее на свое имя, вы имеете право подать заявление на получение вида на жительство в Турции., Как владелец недвижимости в Турции, у вас гораздо больше свободы, если вы подаете заявление на получение вида на жительство, особенно если вы намерены проводить в стране продолжительное время.
10) История  – Турция – страна с тысячелетней историей, восходящей к Римской империи и новейшей Османской империи.

Современное светодиодное освещение

Светодиодное освещение фасадов зданий

Сегодня огромным спросом пользуется при оформлении фасадов зданий различного функционального назначения светодиодное освещение, с помощью которого дизайнерам удается придавать объектам дополнительную уникальности и неповторимости в уникальности. На официальном сайте vincci.ru можно более детально узнать о компании “Винчи”, которая предлагает разнообразную светодиодную продукцию.

Отметим, что рассматриваемый вариант освещения применяется не только в оформлении объектов жилого назначения, но и рекламных щитов, памятников, колонн и других конструкций, где важно их выделение в ночное время.

khudozhestvennayapodsvetkazdaniynesetvsebekakdekorativnuyutakiutilitarnuyufunktsiyu

Светодиодные лампы в ваш дом!

В наши дни многих возмущает очень скорый процесс роста электронных тарифов. Не секрет, что за последнее десятилетие эти тарифы возросли в 20 раз. И, по всей видимости, это вовсе не предел. Что же делать, как же уберечь свои финансы? Самый верный и правильный способ – научиться экономить электроэнергию.

Несколько лет назад очень популярными были «энергосберегающие» лампы. В своем представлении – это обыкновенные люминесцентные лампы, в которые встроено электронное луско-регулировочное устройство. Именно благодаря работе этих устройств давно известные лампы «дневного света» приобрели новый формфактор.

Но те лампы немного уступают светодиодным светильникам и лампам. Самыми главными достоинствами таких ламп, а по мнению некоторых специалистов, единственными достоинствами, считаются два аспекта. Первое – это 10-кратное уменьшение электропотребления, чем у привычных ламп накаливания. Во вторую очередь нужно отметить 11-летнюю непрерывную работу, длительный срок службы этих ламп. Так же они относительно безвредны, то есть в них отсутствует ртуть. На сайте vincci.ru компании “Винчи” можно получить всю необходимую информацию о светодиодных лампах, а также воспользоваться выгодными предложениями.

9fdcff9a79364ecf1573b3621daeb366

В светодиодных светильниках скрывается еще одно достоинство. Это высокая прочность. Так же они малы в размерах, а значит – комфортабельнее в установке. Если устанавливать такие лампы на улицах, можно быть спокойными: они надежно защищены и устойчивы к вандализму.

Недостатков в эксплуатации светодиодных светильниках тоже достаточно. Самый главный из таковых – это дорогая стоимость товара. На противовес достоинству в 100000 часов работы можно привести реальный жизненный опыт. А он, в свою очередь, доказывает, что этот факт совершенно не правдив. К недостаткам можно приписать довольно неприятный для глаза спектр свечения. Так же светодиодное освещение от таких ламп весьма направленное, то есть для привычной светлости, возможно, Вам понадобится большое количество этих светильников.

Очень часто такое освещение можно встретить в декорациях. Например, новогодняя гирлянда – это самый распространенный и простой пример для всех. Такие светодиодные гирлянды часто развешивают на деревьях на улицах города, на фасадах зданий, на других уличных объектах. Контакты компании “Винчи” можно узнать на сайте компании.

Сравнивая все достоинства и недостатки, выбор остается сделать только тем, кто нуждается в приобретении приборов для освещения. Несмотря на то, что светодиодные лампы стремительно врываются в наши жизни, не стоит обращать внимание только лишь на моду. Отталкивайтесь от своих целей и возможностей.

Разнорабочий, или сделай сам бизнес

Разнорабочий, или сделай сам бизнес

Ни в одной школе не существует образовательного предложения по профессии ремесленника. Никто не учит этой профессии, потому что она не указана. Настоящий мастер может выполнить всю работу, связанную с ремонтом или техническим обслуживанием чего-либо. Поэтому, если вы хотите заниматься этим профессионально, большинство навыков следует приобрести самостоятельно.

Что тебе нужно знать?

Вы должны уметь выполнять такие базовые задачи, как сверление ручки, установка унитаза, сборка мебели и т. Д. Известно, что не все можно выучить до самой смерти, поэтому профессионалы с большим опытом могут делать в десять раз больше вещей, чем начинающие. ,

Внимание Неисправность!
Программа неисправности, вероятно, уже знает все ручки в стране. Чтобы освежить ваши мысли, это программа, в которой «профессионалы» приглашаются, на них возлагаются задачи и телезрители наблюдают за их живой работой со скрытых камер. Это своего рода проверка, что если кто-то знает свою работу, он делает, если он что-то не в состоянии сделать, не стоит высмеивать, обманывать людей, а затем брать деньги за плохо выполненную работу.

Как начать? Что будет полезно?
Если кто-то знает, что он может ремонтировать и собирать разные вещи, он может начать зарабатывать деньги. Прежде всего, вы должны рекламировать. Сначала люди не придут к нам. Замечательно размещать свое предложение в виде рекламы на портале авито. Хорошим решением может быть реклама в местной газете. Этим действиям должна предшествовать другая очевидная вещь, а именно покупка оборудования. Никто не может отрицать, что правильное оборудование является основой для хорошо выполненной работы. У настоящего мастера есть инструменты, такие как дрели, приобрести которую можно в интернет магазине https://mixtools.com.ua/dreli/ лобзики, шлифовальные машины, всевозможные ключи, отвертки и многое другое в своем гараже. Все это мы можем купить, найти клиентов и построить свой бизнес. После нескольких выполненных качественно заказов, люди будут рассказывать соседям и знакомым о вас. Таким образом, отличной рекламой будет сарафанное радио. Если вы умеете, действуйте!

Трудоустройство. Как не потерять в стремлении заработать

Трудоустройство. Как не потерять в стремлении заработать

Все люди жаждут удовлетворить свои потребности. Будь то еда, крыша над головой, спокойный сон или рождение потомства. Но для этого всего необходим важнейший ресурс нашего времени – деньги. Давно прошли те времена, когда человек все делал сам. Разделение труда вынуждает каждого из нас искать свою нишу, где можно быть не только полезным, но и успешным. Найти подходящую вакансию вам поможет наше кадровое агентство
В поисках работы соискатель наивно верит всем предложениям, пока не натыкается на мошенников. При чем функционирующих вполне легально, используя лазейки в законодательстве. Чтобы избежать разочарований, нужно знать, как они работают, и какие уловки используют.
1. Псевдо « агентства по трудоустройству». Казалось бы, что плохого в том, чтобы помочь человеку с трудоустройством? Ничего если есть гарантия. Но гарантировать трудоустройство, как правило никто не станет. Работают они по схеме: С соискателя взымают предоплату за услуги и предлагают подписать договор, по которому «агентство» не дает гарантий трудоустройства соискателю и не несет никакой ответственности. А продает всего лишь информацию о наличии вакансий, которая в большинстве случаев оказывается «липовой».
2. Платные номера. Схема предельно проста. Соискателю приходит сообщение с просьбой перезвонить на необычный номер, для выяснения информации по вакансии или решения по его кандидатуре. Человек поддавшись своей беспечности, звонит и лишается абсолютно всех денег со своего мобильного счета.
3. Испытательный срок. Не редко перед тем как взять человека на работу производится его проверка по средствам испытательного срока. Но есть работодатели, в которых вакансии постоянно открыты, а производство ведется постоянно меняющимися людьми на не оплачиваемом испытательном сроке.
4. Брокерские центры. Завлекают постоянно открытыми престижными вакансиями, отправляют на платное обучение, и предлагают вложить деньги в их работу. После чего 99.9 % людей лишаются своих денег.
Это лишь несколько примеров обмана на рынке труда, их намного больше и каждый день возникают новые. К сожалению, в мире слишком много людей жаждущих поживится на чужом горе. Поэтому никогда не стоит терять бдительность, и даже доверяя проверять.

Как заставить себя тренироваться

Каждый из нас хотел бы заниматься спортом, быть стройным и в хорошем состоянии. К сожалению, на нашем пути всегда тысячи препятствий. Посмотрите, как их устранить…

Каждый из нас хотел бы заниматься спортом, быть стройным и в хорошем состоянии. К сожалению, на нашем пути всегда тысячи препятствий. Посмотрите, как их устранить.
depositphotos.om

На самом деле оправдания просто отделяют нас от тренировок. Если вы внимательно посмотрите на каждую из них, вы всегда сможете найти хороший выход, который позволит нам позаботиться о духе и теле в спортивной обуви. К сожалению, мы обычно находим проблему и просто ее решаем.

Противотренировочные оправдания
В случае женщин предлоги для того, чтобы не заниматься спортом, были довольно повторяющимися и легко предсказуемыми. Не сложно, несмотря на внешность, устранить их и п

«Я не знаю, что такое спорт!»
Иногда нам кажется, что мы ни в чем не хороши, что все нас не устраивает. Тогда стоит взять карточку и записать все физические нагрузки, которые сделали нас счастливыми в жизни. С этим фундаментом мы можем начать просматривать предложения фитнес-клубов, которые сегодня сочетают в себе тренировки с танцами, велоспортом и даже кикбоксингом. Спросите также знакомых об их формах движения и попробуйте несколько различных вариантов, прежде чем решить, что для вас нет спорта.

“У меня нет времени!”
Неделя рассчитана на 168 часов, а для здоровой формы достаточно 2-3 часов тренировок. Если вы думаете, что не можете сейчас заниматься спортом, посчитайте, сколько времени вы проводите перед телевизором, в автобусе, сплетнями или уборкой. Может оказаться, что стоит превратить одержимость панк-сериалами в любовь к спорту или заняться велоспортом?

“Упражнения скучны!”
Во многом это правда, потому что каждая тренировка требует определенного повторения. Если вы являетесь человеком, который очень быстро надоедает, попробуйте сложные фитнес-программы, которые сочетают в себе множество элементов, например, танцы, классической аэробикой на Vtrenirovke, йога, степ и т.д. С другой стороны, вы можете также работать на глушителей мозг и найти медленный, переигрывали асаны йоги чудесный отдых и приятная рутина. В конце концов, не все в жизни должно работать с высокой скоростью – иногда стоит замедлить.

“Мне не хватает мотивации!”
Кажется, вы все еще занимаетесь спортом, но через несколько раз, когда вы устали, вы выбираете диван и тарелку макарон. Вы говорите себе, что не будете терять вес в любом случае, или вам вообще не нужно терять вес. Слабая воля усиливается методом кнута и пряника. Выбрасывайте модели из Victoria’s Secret на компьютерные обои, чтобы каждый день напоминать себе, как вы можете выглядеть и регулярно смотреть в зеркало в поисках маленьких роликов. После недели усердных тренировок вы можете пообещать себе любимое мороженое после месяца безумных покупок.

“У меня нет денег!”
Да, фитнес стоит дорого. Если у вас нет дополнительных средств в бюджете, подумайте о более дешевых альтернативах – например, о плавательном бассейне или занятиях в местном клубе. Наконец, есть много видов спорта, которые вы можете практиковать бесплатно: бег, гимнастика на дому, ходьба или бег, йога, бадминтон … Просто инвестиции в вашей обуви, ракеток или площадку сна, и вы можете взять по желанию. Не забывайте о возможности физических упражнений при выполнении ежедневных действий – мышцы ягодиц

Выбираем няню для ребенка

Ритм и стиль современной жизни таков, что многие мамочки просто-напросто не могут оставаться рядом со своими малышами, как бы этого ни хотелось. Обстоятельства могут быть разными: выход на работу, долгие командировки, занятость с ремонтом и т.д. и т.п.

Такие уж они условия современной жизни, разлучающие родителей и деток, к великому неудовольствию как тех, так и других.

В таких обстоятельствах поиски хорошей няни просто необходимы. Какие тонкости при этом необходимо учитывать, мы и попробуем понять.

По мнению большинства мамочек, медицинское образование – главный критерий для отбора няни. С данным аргументом не поспоришь. Ведь няня должна уметь и сделать массаж раскапризничавшемуся животику, и оказать необходимую помощь в различных ситуациях. Само собой разумеется, что родители чувствуют себя спокойней и уверенней, зная, что их чадо в надежных руках человека с медицинскими навыками.

Если же ваш малыш уже не грудничок, то на перевес медицинскому стоит поставить педагогическое образование. Ведь пройдет совсем немного времени – и вашему чаду придется сесть за школьную парту. Поэтому хорошая подготовка к трудным учебным буднями пойдет ребенку только на пользу.

Что ж, с образованием няни все ясно. Однако «корочка» – это не единственный необходимый критерий для успешного отбора. Этот человек будет вхож в ваш дом, будет приглядывать за вашим ребенком и отдавать ему частичку своей души. Именно поэтому так важно распознать лицо того, кому вы доверили свое самое драгоценное сокровище. Исходя из вышеизложенного, немаловажное внимание следует обратить внимание на наличие у няни опыта работы с детьми и присутствие собственных чад. Это гораздо более важно, чем любое, даже самое престижное образование.

Обратите внимание на те вопросы, которые нужно задать няне при приеме на работу.

1. Ребенок ударился. Какими будут ваши действия?

2. Чадо отказывается идти на прогулку, спать, или есть. Что вы предпримете?

3. За что вы будете наказывать или ругать?

4. Чем планируете заниматься с воспитанником? Обычный план на день.

5. Как вы относитесь к видеонаблюдению в доме?

Естественно, данный перечень вопросов далеко не полный. Вы можете дополнить его тем, чем считаете нужным.

Конечно, идеальный вариант для выбора няни – не понаслышке от знакомых или родственников-друзей знакомых, а специализированное кадровое агентство, в котором вы можете рассчитывать на гарантии, закрепленные документально.