Не все любят употреблять обычную воду, однако наш организм нуждается в этом, чтобы органы функционировали должным образом. Если вы хотите пить больше воды, но ее вкус вам не нравится, вот несколько советов, которые помогут сделать этот процесс более приятным.
1. Фильтруйте воду.
Существуют различные картриджи, которые способствуют очищению воды от неприятного вкуса или запаха. Именно они позволяют очистить воду от химических и механических загрязнений, которые негативно влияют на наш организм. Подробнее узнать о всех нюансах очистки воды вы сможете узнать из Азбуки Водоочистных Технологий

2. Используйте сок.
Фруктовые соки являются хорошей вкусовой базой для воды, а такие терпкие соки как виноград, гранат, клюква придадут особенный вкус и аромат. Используйте натуральные соки, которые не содержат сахара. И помните: соки и фрукты имеют не только хороший вкус – они содержат большое количество антиоксидантов и витаминов, которые принесут только пользу вашему организму.
3. Добавьте пузырьков!
Многие люди отдают предпочтение газированной воде. Если вы устали потреблять обычную воду, попробуйте выпить газированную минеральную воду – которая насыщена полезными минералами. Минеральная вода прекрасно воздействует на наше тело, наполняя ее жизненной силой. Вы также можете добавить в газированную свежие фрукты, ягоды или сок, чтобы сделать вкус более насыщенным.
4. Используйте кубики льда.
Многие люди считают, что холодная вода вкуснее, чем обычая вода комнатной температуры. Если это так, то фруктовые кубики льда помогут улучшить вкус питьевой воды. Поэкспериментируйте с ягодами, фруктами, мятой или огурцом! Просто нарежьте их на мелкие дольки и добавьте в форму для льда. Мы можете также заморозить чай, кофе или сок. Подходите к этому делу творчески! Используйте лотки для льда забавной формы: звездочки, круги или цветочки. Это не только сделает воду приятной на вкус, но и украсит ваш стакан ярким замороженными кубиками льда.
5. Пейте чай.
Зеленый, травяной, белый, фруктовый, красный чаи считаются более полезными, чем обычный черный (или даже кофе), поскольку содержат маленькую дозу кофеина. Вкусов чая существует бесчисленное множество, выберите тот, который вам понравится. Начните свой выбор с местного рынка или магазина здоровой пищи. Если же вам по вкусу более экзотические ароматы и сложные составы, то вам стоит обратить внимание на специализированные чаи, которые привозят с разных уголков нашей планеты.
6. Добавьте свежие фрукты.
Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, лаймы, лимоны – это классический пример вкусовых усилителей. Но и другие фрукты, возможно, также будут искушать ваши вкусовые рецепторы. Попробуйте добавить свежую клубнику, дыню, арбуз или спелую малину, чтобы придать воде мягкий сладкий вкус. Огурец или свежая мята освежат вкус, особенно в летнее время.

Пейте больше воды, и ваш организм скажет вам «спасибо»!