Как шпаклевать гипсокартон

inГипсокартон представляет собой универсальный материал, который сегодня активно используют в строительных и отделочных работах. С его помощью создают перегородки и сглаживают неровности существующих поверхностей, делая их гладкими и полностью готовыми к отделке. Читать далее Как шпаклевать гипсокартон

Вежливый водитель – плюс в карму!

vezhlivyj_voditelМногие из нас ездят за рулем и знают насколько просто при этом выйти из себя, например в пробке, как иногда водители лезут без очереди из под знака уступи дорогу, перестраиваются без включения «поворотников». Периодически хочется остановить и вправить мозги на место.

Как важно подчас бывает увидеть на дороге поведение, которому захочется подражать – пропустить скорую (а ведь многие этого не делают), уступить место, если человек не разобрался в знаках, сказать спасибо «аварийкой», объехать лужу или притормозить перед ней, чтобы не облить грязной жижей пешеходов. Такие люде есть среди нас и часто получается так, что манера поведения не связана со стоимостью автомобиля – часто меня на достаточно простенькой машинке пропускают люди на очень дорогих автомобилях, в ответ я также стараюсь вести себя на дороге адекватно. Кстати, вы можете стать постоянным читателем автомобильного портала http://horming.com.

Пример вежливости, подаваемый одним водителем в пробке оказывается, как правило заразительным – вы наверняка вспомните, как в ситуации, когда два рядя перестраиваются в один часто едут по очереди – сначала один ряд потом другой и обязательно говорят «Спасибо». Это практически создает настроение на весь день – приятно видеть рядом с собой воспитанных людей, а не гопников, от которых непонятно чего ждать. Часто пример достойного вождения показывают инспектора ГИБДД – по крайней мере в нашей местности, и если они не спешат на ДТП, то по ним можно изучать правила.

Отдельным видом неуважительного отношения к коллегам по дороге мне кажутся автовладельцы, установившие на свои авто нештатный свет (ксенон) – им может быть все отлично видно, но остальные оказываются в ситуации, когда ты смотришь практически на электросварку, жмуришься и дезориентируешься в пространстве. Таким деятелям хочется мигнуть не только дальним светом, но еще и верхней люстрой посветить. Нет у тебя денег на приличную машину- нечего «колхозить» и «пижонить» – иди работать и зарабатывать на нормальную машину, нечего тратить свое время и силы, а также чужое здоровье (такой свет может быть причиной катаракты, так же как и электродуговая сварка) на всякую хрень. Хочешь быть крутым – вперед, на работу. Впрочем, это уже эмоции.

Напоследок скажу – все мы люди и все мы ошибаемся, в том числе и за рулем. Если как говорят «накосячили» – не забывайте моргнуть «аварийкой» в знак того, что осознали свою ошибку и благодарны окружающим вас автомобилистам за понимание. Давайте постараемся становиться лучше и добрее – может быть это не несбыточная мечта? Всем удачи на дорогах.

Что должно быть у девушки в сумке для занятий фитнесом?

imgresКогда мы принимаем решение взяться за свою фигуру и записаться в ближайший к дому спортклуб, мы хотим очень верить в то, что занятия фитнесом уже в скором времени окажутся для нас не просто результативными, но еще и приятными для души. А для подобного развития событий, следует также позаботиться и о необходимом арсенале вещей – различных мелочах и аксессуарах для спорта. Какие же товары для фитнеса должны находиться в спортивной сумке или рюкзаке каждой барышни, отправляющейся в тренажерный зал?

Самое важное, что должно у вас быть

Самое главное и очевидное, без чего никакие занятия спортом не представляются возможными – качественная, подобранная по фигуре, спортивная форма. В этой роли одинаково хорошо могут выступать и брюки свободного кроя, и плотно обтягивающие бедра капри, и очень короткие шорты, сочетаемые с любой футболкой либо же с борцовкой с нарочито растянутыми проймами. В этом выборе стоит учитывать несколько факторов: особенности направления спорта и удобство одежды для вас.

Не менее важная составляющая любой тренировки и хорошая обувь. Здесь следует также обращать внимание на род занятий спортом, которыми вы собрались заниматься. Соответственно, наиболее подходящими для вас могут оказаться как легкоатлетические ультралегкие кроссовки, так и специальная обувь sneakers.net.ua, созданная именно для тренировок в спортзале.

При сборах сумки для фитнеса, также не забудьте положить в нее и комплект хорошего спортивного белья. Он, как правило, состоит из специального бюстье (обязательно с широкими бретелями) и трусиков из «дышащих» тканей.

Постоянные посетители спортклубов знают, как порой бывает неприятно и некомфортно, когда во время занятий в глаза попадают растрепанные волосы. Именно поэтому позаботьтесь и о том, чтобы в вашей сумке для спорта обязательно была резинка и заколки либо же эластичная лента.

В тренажерном зале не обойтись и без специальной бутылки с «соской» для воды либо для различных спортивных напитков. Такой аксессуар следует всегда держать под рукой во время активных тренировок!

Полина Гагарина покорила Европу своим вокалом

715

Российская певица Полина Гагарина прошла финальный отбор в песенном конкурсе «Евровидение». Россиянка буквально покорила европейцев своим мощным вокалом, оставив многих конкурентов вне игры. Читать далее Полина Гагарина покорила Европу своим вокалом