Геморроидальная болезнь провоцирует многочисленные дискомфортные ощущения, это приводит к необходимости скорейшего выздоровления. Чтобы предотвратить или устранить болевой синдром, дискомфорт, кровоточивость, трудности с опорожнением кишок и т.д. следует заниматься профилактикой и лечением. Самый безопасный способ – народная медицина, к которой относится диета при геморрое, восстановление активного образа жизни, различные настои, компрессы и т.д.

Диета

При неправильном питании, человек сталкивается с негативными влияниями на организм, это особенно опасно при геморрое. Нужно избегать запоров, продуктов, провоцирующих застой крови и дисфункцию кишечника.

К запрещённому питанию относится:

• острое и маринованное;
• жирное;
• консервированное;
• шоколад, кисель, какао;
• кофе и чай, особенно крепкие;
• хлебобулочные изделия;
• бобовые культуры;
• алкогольные напитки;
• капуста и редиска.

В небольших количествах можно есть картофель и рис.

Устранив перечисленные продукты стоит добавить в рацион:

• вчерашний или подсушенный хлеб, лучше с отрубями;
• различные злаковые культуры;
• макароны можно есть, но в ограниченных количествах;
• морская капуста;
• блюда из овощей в пареном или вареном виде. Преимущественно едят пищу с большим количеством клетчатки;
• сухофрукты, полезными являются изюм и курага;
• фрукты: цитрусовые, яблоки, бананы, абрикосы и т.д.;
• постные мясные и рыбные продукты;
• каждый день кисломолочные изделия;
• растительное масло.

С утра рекомендуется пить 200 мл воды, чтобы каловые массы не задерживались в организме.

Упражнения

Активный образ жизни – это залог хорошего самочувствия и высокоэффективного лечения геморроя. Есть несколько самых полезных упражнений:

• «берёзка». Нужно в положении лёжа поднять ноги вверх с упором на лопатки и руки, которые фиксируются на талии. Увеличить пользу от процедуры можно, если задержаться в поднятом положении на 3 минуты и глубоко дышать;
• ходьба с высоким поднятием коленей;
• в положении сидя, лучше выбрать твёрдую поверхность, нужно немного наклониться и напрягать сфинктер. Повторов – 10 раз;
• ноги скрестить и напрягать анус вместе с ягодицами. Нужно повторить 10 раз.

Рецепты

В народной медицине известно немало способов борьбы с геморроем. Несколько популярных рецептов:

• чай с травой коровяк. Нужно 3 раза в сутки заваривать цветы и пить в качестве чая. Отзывы указывают на улучшение самочувствия за 1 неделю;
• каменное масло имеет противовоспалительное влияние и предотвращает кровотечение. Нужно растворить масло в воде исходя из соотношения 3 г на 2 л воды. Следует пить 3 раз в сутки по 200 мл за 30 минут до употребления пищи. Лечение длится 2 месяца, затем нужно дать организму отдохнуть 2 недели, в случае необходимости можно повторить лечение;
• картофельный компресс. Средство устраняет жжение и снимает воспаление. Следует стереть картофель и завернуть в чистую ткань. Удерживать компресс стоит 10 минут, а затем принять гигиенические процедуры;
• облепиховое масло. Рецепт ускоряет восстановление тканей, устраняет боль, способствует лечению воспалительной реакции. Внутрь масло принимают после сна в дозировке 1 ст. л. Есть можно через 30 минут после употребления.

Перед использованием народного лечения стоит провести консультацию с проктологом, который определит состояние человека и возможные риски для здоровья.